اثر تمرین طولانی‌مدت بر روی شن بر هم‌ انقباضی عضلات مفصل مچ پای افراد دارای پرونیشن بیش از حد پا طی راه رفتن

مقدمه: پرونیشن پا می‌تواند منجر به آسیب‌های مختلفی در اندام تحتانی گردد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرین طولانی‌مدت بر روی شن بر هم‌ انقباضی عضلات مفصل مچ پای افراد دارای پرونیشن بیش از حد پا طی راه رفتن بود.روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی بود. نمونه‌های آماری پژوهش حاضر شامل 15 مرد با پرونیشن بیش از حد پا در گروه کنترل و 15 مرد با پرونیشن بیش از حد پا در گروه تجربی بودند که به‌صورت در دسترس انتخاب شدند. طی پیش و پس‌آزمون از دستگاه الکترومایوگرافی 8 کاناله جهت ثبت فعالیت عضلات طی راه رفتن استفاده شد. 8 هفته تمرینات بر روی شن (سه جلسه در هفته) تنها در گروه تجربی انجام شد. از آزمون آنالیز واریانس دوسویه در نرم‌افزار spss version16 جهت تحلیل آماری در سطح معنی‌داری 0/05>p استفاده شد.نتایج: یافته‌ها افزایش معنی‌داری را در هم انقباضی جهت‌دار مچ پا طی پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون در گروه تجربی نشان داد (0/034=p). سایر مولفه‌های هم انقباضی مچ پا هیچگونه اختلاف معنی‌داری را طی پس‌آزمون درمقایسه با پیش‌آزمون نشان نداند (0/05

Effect of Long-Term Training on Sand on Co-Contraction of Ankle Joint in Individuals with Pronated Feet

Introduction: Foot pronation can lead to different lower limb injuries. The purpose of this study was to investigate the effect of longterm training on sand on ankle joint cocontraction in individuals with pronated feet during walking.Methods: The present study was a randomised controlled clinical trial type. Statistical samples of the present study included 15 males with excessive pronated feet in the control group and 15 males with excessive pronated feet in the experimental group which was selected with available sampling. During both pre and posttest, muscle activities were recorded by an 8channel electromyography system during walking. The eight weeks training on sand (3 sessions per week) was only done in the experimental group. Twoway ANOVA with repeated measure test was used for statistical analysis at the significant level of P<0.05.Results: The results demonstrated greater ankle directed cocontraction during posttest compared with the pretest in the experimental group (p=0.034). Other components of ankle cocontraction did not demonstrate any significant differences during posttest compared with pretest (P>0.05).Conclusion: It seems that an increase in directed ankle joint contraction due to sand training may be associated with improvement in ankle joint stability. Further study is warranted.