اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده در‌‌ کولیت زخمی

مقدمه: بررسی‌های مختلف نشان داده‌‌ که استرس یکی از عوامل محیطی تاثیرگذار بر نشانه‌های بیماران دچار التهاب‌ روده است. هدف: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده‌ی بیماران‌‌ کولیت زخمی انجام شد.مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی ‌با طرح پیش آزمون_پس آزمون با گروه کنترل بود. 32 بیمار‌‌ کولیت زخمی به شیوه‌ی نمونه‌گیری داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند، اما در پایان داده‌های 17 بیمار (9 آزمایش و 8 کنترل) واکاوی شد. اطلاعات با استفاده از پرسشنامه استرس ادراک شده 10 سوالی (کوهن، 1983) در دو مرحله‌ی پیش و پس‌آزمون گرد‌آوری شد. گروه آزمایش در 10 نشست 2 ساعته‌ی هفتگی تحت درمان‌ برنامه‌ی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند.‌‌ تحلیل داده‌ها با تحلیل u مان ویتنی انجام شد.نتایج: ‌‌آموزش شناخت درمانی‌‌ مبتنی بر ذهن آگاهی بر بعد مثبت استرس (رویارویی) تاثیر معنی‌دار داشته است (p<0/05, 1.976=z)، اما این تاثیر در بعد منفی (پریشانی) معنی‌دار نبود‌ (p>0/05, 1.976=z).نتیجه‌گیری: ‌درمان ذهن آگاهی می‌تواند به بیماران کمک کند با تغییر در ارزیابی و معنادهی به رخدادها، نادرستی‌های شناختی که در ادراک استرس نقش دارند را کاهش و با افزایش توانایی مقابله‌ی موثر و سازگارانه با بیماری، رویدادهای استرس‌آور را بهتر مدیریت کنند.

Effectiveness of Mindfulness-based Cognitive Therapy on the Perceived Stress of Patients with Ulcerative Colitis

AbstractIntroduction: Various studies have shown that stress is one of the environmental factors affecting the symptoms of patients with inflammatory bowel disease.Objective: The purpose of this study was to determine the effectiveness of mindfulnessbased cognitive therapy on perceived stress in patients with ulcerative colitis.Materials and Methods: This study was a quasiexperimental study with pretest and posttest design and control group. 32 patients with ulcerative colitis were selected by voluntary sampling and randomly divided into two groups. Data from 17 patients (9 experimental and 8 controls) were analyzed finally. Data were collected using the perceived stress scale 10item (Cohen, 1983) in two stages of pretest and posttest. The experimental group underwent a mindfulnessbased cognitive therapy program in 10 sessions of 2hours per week. For data analysis, MannWhitney U analysis was used.Results: The findings showed that the effect of mindfulnessbased cognitive therapy on positive dimension of stress was significant (P<0.05, Z= 1.976), but not significant on the negative dimension (P>0.05, Z= 1.976).Conclusion: Mindfulness based therapy can help UC patients reduce cognitive distortions involved in the perception of stress by changing their assessment of events, so that they can manage stressful events better by increasing their effective coping abilities with disease.Conflict of interest: non declared