ارزیابی برخی عوامل موثر بر زمین‌خوردن زنان سالمند مبتلا به آرتروز زانو متعاقب تمرین تایچی و مکمل گلوکوزامین

زمینه آرتروز زانو از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی‌عضلانی سالمندان است که به کاهش تعادل و افزایش میزان زمین‌خوردن منجر می‌شود.هدف این مطالعه با هدف ارزیابی برخی عوامل آمادگی جسمانی موثر بر زمین‌خوردن زنان سالمند مبتلا به آرتروز زانو متعاقب تمرین تایچی و مصرف مکمل گلوکوزامین سولفات انجام شد.مواد و روش‌ها در این مطالعه نیمه‌تجربی، با طرح پیش‌آزمون‌پس‌آزمون 90 زن سالمند مبتلا به آرتروز زانو که آرتروز آن‌ها با مقیاس کلگرن و لارنس همگن‌سازی شده بود، به صورت تصادفی در مهر 1395 از شهر قزوین انتخاب شدند. شرکت‌کنندگان به صورت تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. گروه تمرین به مدت سه ماه، هفته‌ای سه جلسه تمرین تایچی انجام دادند، گروه مکمل به مدت سه ماه هفته‌ای سه مرتبه مکمل گلوکوزامین سولفات را با تجویز پزشک مصرف کردند و گروه شاهد هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. از آزمون آماری تی زوجی و تحلیل واریانس برای بررسی اختلاف بین گروه‌ها استفاده شد.یافته‌ها آزمون تی زوجی نشان داد تنها تمرین تایچی بهبود معنی‌داری در تعادل پویا، قدرت اندام تحتانی و انعطاف‌پذیری قبل و بعد از مداخله ایجاد کرد (p=0/001). در بررسی تفاوت‌های بین سه گروه با استفاده از تحلیل واریانس چند‌متغیره و آزمون تعقیبی توکی، تنها تفاوت بین گروه تمرین و شاهد در متغیرهای تعادل پویا (p=0/001 و f=12/19)، قدرت اندام تحتانی (p=0/006 و f=5/65) و انعطاف‌پذیری (p=0/04 و f=3/45) از لحاظ آماری معنی‌دار بود.نتیجه‌گیری تمرینات تایچی موجب بهبود معنی‌دار تعادل، قدرت اندام تحتانی و انعطاف‌پذیری در سالمندان مبتلا به آرتروز زانو می‌شود و بین دو متغیر تمرین و مکمل، تمرین متغیر اثرگذارتری است.

Evaluation Factors Affecting on Falling of Elderly Women With Knee Arthritis Following Tai Chi ‎Exercises and Glucosamine

Background Knee osteoarthritis is one of the most common musculoskeletal problems in older women. Objective The purpose of study is to evaluate certain physical fitness factors affecting on falling of elderly women with knee osteoarthritis following Tai Chi exercise and glucosamine supplementation.Methods 90 elderly women with knee osteoarthritis were chosen randomly from Qazvin city in 2016, whose arthritis were homogeneous with the Kellgren and Lawrence scale. A semiexperimental study with the code of 1N20180314039092IRCT was conducted, with the pretestposttest design. Participants were randomly assigned into three groups. The 1st experimental group performed three times a week Tai Chi for three months, the 2nd experimental group consumed glucosamine supplement three times a week. The control group received no special intervention.Findings Ttest showed only Tai Chi exercise significantly improved the dynamic balance, lower limb strength, and flexibility, before and after intervention (P=0.001). The differences between three groups, by using Multivariate analysis of variance and Tukey post hoc test, the only difference between exercise and control groups was statistically significant in dynamic balance (P=0.001; F=12.19), lower limb strength (P=0.006; F=5.65) and flexibility (P=0.04; F=3.45). Conclusion Tai Chi exercise significantly decreased postural sway and improved physical fitness in elderly woman with knee osteoarthritis.