بررسی برخی عادات غذایی و فعالیت بدنی در نوجوانان در تهران (1390)

زمینه: سبک زندگی ناسالم باعث خطرات بهداشتی مهم در دوران نوجوانی، بیماری های غیرواگیر و عمده مرگ و میرها در بزرگ سالی می شود. هدف: این مطالعه به منظور بررسی مولفه های سبک زندگی در دوران نوجوانی انجام شد. مواد و روش ها: در این مطالعه مقطعی، 197 دختر و 346 پسر نوجوان در محدوده سنی 9 تا 16 سال از منطقه 5 شهرداری شهر تهران در سال1390 به صورت تصادفی سیستماتیک انتخاب شدند. داده ها با استفاده از پرسش نامه سبک زندگی محقق ساخته جمع آوری شد. سبک زندگی در ابعاد تغذیه و مصرف نوشابه انرژی زا، ورزش، الگوی خواب و استراحت بود. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون کای اسکوئر و تی صورت گرفت.یافته ها: 142 نفر (%72) از دختران و 260 نفر (%77) از پسران روزانه لبنیات مصرف می کردند. مصرف روزانه و هفتگی فست فود در دختران به ترتیب در 8 (%4/1) و در 52 (%26/4) و در پسران به ترتیب در 36 (%10/4) و 110 (%31/8) نفر بود. 149 نفر (%75) دختر و 295 (%87) از پسران نوجوان نوشابه گازدار مصرف می کردند. 17 نفر (%8/6) دختران و 59 نفر (%17/1) از پسران نوجوان حداقل هفته ای یک بار نوشابه انرژی زا مصرف می کردند. دختران نوجوان به طور متوسط 3/2 روز و پسران نوجوان 4/2 روز در هفته در سالن های ورزشی فعالیت بدنی داشتند. نتیجه گیری: با توجه به یافته ها، اصلاح رفتارهای تغذیه ای ضروری به نظر می رسد. در خصوص فعالیت بدنی، نتایج نشان دهنده انجام فعالیت بدنی بیش تر در اماکن ورزشی است. لذا به نظر می رسد با تجهیز سالن های ورزشی و اماکن عمومی می توان نسبت به کاربردی نمودن برنامه فعالیت بدنی نوجوانان در جامعه اقدام نمود.