تاثیر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح پلاسمایی il-6، il-1β و سطوح مغز زنان 65-50 ساله مبتلا به سندروم متابولیک

مقدمه: افزایش سن، سندروم متابولیک و عوامل التهابی از عوامل موثر در کاهش حجم مغز می باشند. هدف از این تحقیق بررسی اثرگذاری سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح پلاسمایی il1 beta;، il6 و سطوح مغز زنان 65-50 ساله ی مبتلا به سندروم متابولیک می باشد.مواد و روش ها: 24 زن مبتلا به سندروم متابولیک به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه 12 نفره تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین، در یک برنامه تمرینی هوازی 12 هفته ای که هر هفته سه جلسه و هر جلسه شامل سه ست تمرینی و دو ست استراحت بود شرکت کردند. در ابتدا مدت زمان ست تمرینی 8 دقیقه بود که با سپری شدن هر هفته، یک دقیقه به مدت زمان ست های تمرینی افزوده می شد. تصویربرداری از سطوح مغز و خون گیری برای اندازه گیری سطوح مغز، il6 و il1 beta; قبل و سه ماه بعد انجام گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آماری تی مستقل و تی جفتی استفاده گردید.یافته ها: سطوح مغز پس از سه ماه تمرین هوازی تغییر معنی داری نکردند. میزان il6 و il1 beta; در اثر تمرین کاهش معنی داری یافتند (05/0>p). بحث و نتیجه گیری: این یافته ها نشان دهنده ی تاثیر سه ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر کاهش عوامل التهابی و عدم تاثیر بر سطوح مغز می باشد. با توجه به نتایج مذکور این احتمال وجود دارد که تعدیل زمان و شدت تمرین ورزشی موجب تاثیر بر اندازه سطوح مغز گردد.