تاثیر یک دوره تمرین در آب بر آدروپین، مقاومت به انسولین و پروفایل لیپیدی مردان سالمند

مقدمه: فعالیت داوطلبانه در سالمندان کاهش می یابد و این امر موجب بروز بیماری ها است. تحمل وزن یکی از مشکلات اجرای تمرینات ورزشی در سالمندان است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرین در آب بر سطوح سرمی آدروپین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی در مردان سالمند بود.مواد و روش ها: 20 مرد سالمند (3.62±69.50) به صورت تصادفی در دو گروه تمرین در آب و کنترل (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. گروه تمرین در 8 هفته تمرین در آب شرکت کرد. قبل و بعد از مداخله از تمام آزمودنی ها اندازه گیری متغیرهای جانبی انجام شد. نمونه گیری خونی جهت اندازه گیری سطوح سرمی آدروپین، گلوکز، انسولین، تری گلیسرید، کلسترول تام، کلسترول ldl، کلسترول hdl و محاسبه مقاومت به انسولین انجام شد. به منظور تحلیل داده ها از روش تحلیل واریانس آمیخته استفاده گردید.یافته ها: وزن (p=0.002)، bmi (p=0.002)، انسولین (p=0.001)، گلوکز (p=0.008)، مقاومت به انسولین (p=0.001)، تری گلیسرید (p=0.001)، کلسترول تام (p=0.001)، ldl (p=0.015)، آدروپین (p=0.001) و hdl (p=0.001) در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل، بهبود معنادار نشان دادند.بحث و نتیجه گیری: احتمالاً تمرینات هوازی در آب با کاهش مقاومت به انسولین و بهبود پروفایل لیپید در مردان سالمند منجر به بهبود مارکرهای دیابت می شود. به نظر می رسد در این زمینه آدروپین ایفای نقش می کند؛ بنابراین احتمالاً یکی از روش های سودمند پیشگیری، کنترل یا بهبود بیماری ها به ویژه سندرم متابولیک در افراد سالمند می تواند استفاده از تمرینات در آب باشد. به ویژه اینکه این تمرینات مشکل تحمل وزن در سالمندان را کاهش می دهد.

The Effect of Aerobic water-based training on Adropin levels, insulin resistance and Lipid profile in ageing Men

Background: A reduction in physical activity levels in the elderly causes diseases. Weight bearing is one of the problems of exercising in the elderly. The purpose of this study was to investigate the effect of waterbased training period on adropin levels, insulin resistance, and lipid profiles in elderly men.Materials and Methods: Twenty elderly men (69.5 plusmn;3.62) were divided randomly into two groups of aerobic aquatic training and control (n=10). The training group participated in 8 weeks of training in water. Before and after intervention, blood sampling was performed to measure the serum levels of adropin, glucose, insulin, triglyceride, total cholesterol, LDL, HDL, and insulin resistance. To analyze the data, a mixed analysis of variance was used.Results: Weight (P=0.002), BMI (P=0.002), insulin (P=0.001), glucose (P=0.008), insulin resistance (P=0.001), triglyceride (P=0.001), total cholesterol (P=0.001), LDL (P=0.015), adropin (P=0.001) and HDL (P=0.001) in the training group showed a significant improvement compared to the control group.Conclusion: It is possible that aerobic waterbased exercise decreases insulin resistance and improves lipid profiles in older men, leading to improved diabetes markers. It seems that adropin plays a role in this regard. Therefore, one of the most effective methods for preventing, controlling or improving diseases, especially metabolic syndrome in older people, is probably the use of waterbased exercises. Especially given that these exercises reduce the problem of weight bearing in the elderly.